Bewegung macht fit


Willkommen

Meine Philosophie ist es, Sie dauerhaft fit zu halten und Ihr körperliches Wohlbefinden zu steigern. Dabei liegt mein Schwerpunkt auf den folgenden Bereichen:


GESUNDHEIT

Ihre körperliche Gesundheit
steht an oberster Stelle

WOHLBEFINDEN

Meine Kurse stehen ganz im Zeichen der individuellen, sportlichen Betreuung

SPASS

Der Spaß kommt dabei
natürlich nicht zu kurz

Die Erfahrung zeigt, dass nur eine Synthese aus diesen Bereichen zu einem vollkommenen körperlichen und geistigen Wohlbefinden führt...


...um es mit den Worten der Weltgesundheitsorganisation auszudrücken:

"Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit."