Gesunder Rücken



  • Verspannungen am Rücken bekämpfen
  • Stärkung der Rückenmuskulatur
  • Steigerung des Wohlbefindens
  • Freude beim gemeinsamen Training


  • Kurs mit 5 bis 10 TeilnehmerInnen

Ganzkörpergymnastik


  • Gymnastik für den ganzen Körper
  • Kräftigung und Lockerung der Muskelgruppen
  • Verbesserung der Körperhaltung
  • Spaß bei der Bewegung


  • Kurs mit 5 bis 10 TeilnehmerInnen


Speziell in der jetzigen Corona-Situation ist es besonders wichtig, auf Ihre körperliche Gesundheit zu achten! Natürlich wird bei den Kursen der Mindestabstand berücksichtigt.